3 Funny Lipstick Ideas for New Year's Eve

Já normálně rtěnky moc nenosím, spíše se orientuju na oči, ale napadlo mě, že kdy jindy se odvázat než na Silvestra :) Takže jsem nafotila pár nápadů na Silvestrovské rtíky :))

Nic:

Alverde ods. 84 Red Sierra:

Úprava zažívání a pročištění organismu

Dlouho jsem hledala nějaké nenásilné metody odstranění těžkých kovů z těla a celkového pročištění trávení a narazila jsem na Lepicol + Chlorella. Přála jsem si je na Vánoce a jsou tu !

Lepicol je v práškové formě. Má vysoký obsah vlákniny, obsahuje živé kultury, trávící enzymy a inulín.Užívá se 1 kávová lžička denně rozmíchaná v deci vody. Musím říct, že je to fakt nechutné (hlavně kvůli konzistenci), ale dá se to přežít :)

Mnohem raději ale užívám Chlorellu, která je v tabletkové formě. Balení jich obsahuje 750 (!), ale může se jich brát až 15 denně.Je to sladkovodní řasa a obsahuje bílkoviny, vit. A, C, B2, B6, B1, vápník, hořčík, železo a chlorofyl.
"Tato sušená řasa je schopná pohlcovat jedy jako houba, aniž by se mohli zpět uvolnit do organismu. Dokáže nevratně vázat škodliviny, např. těžké kovy a pesticidy, tak, že je tělo dokáže později samo vyloučit."

Užívají se dohromady, ale s odstupem nejméně tří hodin. Já nemám ráda ten práškový Lepicol, a tak zatím užívám jen Chlorellu a musím říct, že se cítím o dost lépe. Srovná se vám zažívání, odpadnou starosti jako nadýmání, říhání, bolesti v podbřišku, zácpa nebo průjem. Vím, že je to dost "choulostivé" téma, ale zaslouží si pozornost. Ono, co si budeme povídat, tyto problémy nám dokážou dost znepříjemnit život.

A kde najít tyhle produkty ? Buď v lékárně, nebo na netu www.zdravastreva.cz, kde je i víc informací o zažívání.

Zajímavosti o výživě

Tak o tohle se prostě nešlo nepodělit. V knihovně jsem si půjčila moc zajímavou knihu Jídlo nebo Jed?, na první pohled to vypadá jako kniha, která bude všechno kritizovat, ale nakonec jsem se v ní dočetla dost zajímavé věci. Tady je přehled několika z nich:

1. med by se neměl dávat do horkých nápojů, protože s tím ztrácí svou hodnotu, nemělo by se pokud možno medem sladit vůbec, protože obsahuje zbytkové alergeny z pylu, a tak je naprosto nevhodný pro děti mladší 18 měsíců
2. každé semínko (i lněné) se musí rozkousat, jinak volně projde trávícím traktem a neposkytne absolutně nic
3. jak poznat celozrnné pečivo od toho obarveného ? ve složení by mělo obsahovat minimálně 2 g vlákniny na jeden krajíc
4. nekupovat loupanou rýži, protože právě na jejím povrchu je veškerý užitek
5. když si dáte do cereálií mléko, vždycky ho dopijte, nevylévat ! Jsou v něm rozpuštěny vitaminy z cereálií.

6. neloupat ovoce, to je snad jasné, ve slupce je spousta vitaminů
7. obecně je nejprospěšnější tmavé ovoce, jako borůvky nebo maliny
8. stříbřitý povlak na drobném ovoci, jako jsou borůvky není na závadu, je to jejich přirozená ochrana před vnějšími vlivy

9. většina vitaminů v citrusovém ovoci je právě v bílé části u kůry, takže neodstraňovat!
10. neloupat ani okurku, lilek nebo cuketu - jejich slupka má prospěšná rostlinná barviva
11. když kupujete margarín, měl by být bez "transizomerů" a vyhnout byste se měli označení "hydrogenované oleje"
12. olivový olej obsahuje 10 % doporučené denní dávky vitaminu E, není vhodný na smažení, ale jeho varianta s označením "light" je vhodnější, vydrží totiž větší nápor tepla
13. mandle obsahují vitamin A, E a vápník, kešu obsahuje železo a vlašské ořechy omega 3 mastné kyseliny, oříšky kupujte v malých balení, umí se rychle kazit, hlavně nesolená !

Vsadím se, že minimálně jednu věc jste nevěděli. Doufám, že byl tento článek aspoň trochu přínosný ;)

DIY Stojánek na náušnice z kalendáře + organizér na makeup

Poslední dobou mě dost bavilo pročítání "do it yourself" blogů, a protože mi vadily náušnice v krabičce, kde dostatečně nevynikla jejich krása, rozhodla jsem se vyrobit si stojan. 

Čapla jsem starý 2012 kalendář, vytrhala z něho listy a nechala jenom ty tvrdé, přední část jsem polepila barevným papírem, aby to nebyla taková nuda, zadní část jsem vystřihla, abych mohla "peckové" náušnice "zaštuplovat" :D Vzniklo z toho celkem povedené dílko ;)

Druhým dílkem byl organizér na malovátka. Dříve jsem je měla v košíku, ale na netu jsem našla tenhle pěkný obrázek, který mě inspiroval :)

A tak vzniklo toto:

Musím říct, že to není až taková hrůza, a orientace v tom všem je stokrát jednodušší.. sice jsem některá malovátka musela uložit ještě do krabiček, ale nejpoužívanější výrobky mám hezky po ruce.

A jak na to ? Jednoduše nasbírej tolik krabiček kolik najdeš. Ta základní - největší může být třeba od bot, ty další, které se do toho vloží, třeba od parfémů a krémů. Vypadalo by dost divně, kdyby měli popisky, a tak je hezky oblep barevnými papíry, nebo nějakým balícím s pěkným motivem. Pak ty malé naskládej do té velké a dej si tam všechna malovátka. Ty vyšší krabičky se hodí třeba na paletky se stíny, ty malé na rtěnky a lesky :)

Pohled z výšky pro lepší představu: (vzadu jsem si udělala úzkou škvírku pro zrcátko)

Péče o pleť

TYP PLETI: suchá, napjatá, často svědí

RÁNO: omyji pleť studenou vodou (ne ledovou), použiji Balea čistící gel nebo Avon 3 v 1 gel, poté pleť dočistím tonikem Ziaja. Jako krém mi dost vyhovovala olivová Indulona, tu už jsem vypotřebovala, takže teď používám krém Maryna. Pravidelně používám oční krém a to Biophen. Řasy potírám vazelínou.

VEČER: ten stejný čistící proces, akorát před použitím gelu odlíčím oči a pleť odličovačem Ziaja. Krém také ten stejný.

OBČAS: když se mi vyjímečně udělá nějaký pupínek (tak jednou za měsíc), použiji na ta místa samohřejivou masku Garnier Pure. Občas si udělám jemný peeling z ovesných vloček, kokosu nebo kávy. Používám také osvěžující polštářky z okurky od značky Adwin.

Jak můžete vidět na značky a drahé výrobky si opravdu nepotrpím. Možná kdyby se někdy v budoucnu objevil nějaký problém s pletí přesedlám na něco jiného. Doteď ale žádný problémy nemám, a tak nevidím důvod.

Moje milované youtube blogerky

Ze začátku jsem se dost bála, že nebudu těm zahraničním rozumět, ale asi po dvou měsících sledování už rozumím velmi dobře.
Ještě musím přiznat, že nesleduji žádné české... prostě mě žádná nezaujala.

První, kterou jsem začala sledovat, je Lauren ze západní Austrálie (bydlí někde u hlavního města té provincie Perth). Nové video přidává asi každý týden a můžete si být jistí, že je profesionálka, protože pracovala pro Benefit a teď je "make up artist" u Bobby Browna :)

Na youtube je pod přezdívkou laurenbeautyy a zde je výběr jednoho videjka:

Další oblíbenkyní je Carli Bel - tahle je prostě neuvěřitelně krásná... už při shlédnutí jednoho videa se od ní neodtrhnete.. má neuvěřitelný styl, bydlí v New Jersey a hodně rozumí tomu, co říká.

Její přezdívka je CarliBel55.

Další slečna - Beauty Crush, je z nedalekého Londýna a je úžasná. Určitě jste o ní už slyšeli, je docela známá. Má i blog: beautycrush.co.uk, ale její videa mám radši ;) teď rozjela na svém druhém kanále - Vlogs (to jsou videa, které se netýkají beauty věcí, to zn. "ze života") - záznamy každého dne od začátku prosince až do Vánoc... uploaduje každý den záběry z toho předchozího a fakt mě to baví. Ale její beauty kanál stejně nemá konkurenci :)
+ má prostě geniální přízvuk ;)

Tak a teď k mojí nově objevené z Nového Zélandu. Ta blogováním vydělává, takže natáčí každý den. Taky má svůj "vlog channel". Mám ji tak ráda, že jsem si ke svým duálním hodinám přidala čas Nového Zélandu, abych věděla kolik má ona hodin xDD

Přezdívka ? Shaaanxo

Jak vidíte, sleduju blogerky skoro z každého kontinentu a fakt mě to baví ! Je úžasné sledovat absolutně odlišné přízvuky angličtiny a můžu přísahat, že se moje poslechová angličtina hodně zlepšila. Další plus ? Máme výmluvu proč sledovat kosmetická videa ;))

Domácí pleťové masky

Už jsem dávno zanevřela na ty z drogerie, protože prostě nikdy nevíte, co tam kdo dal... doma o tom máte úžasný přehled a navíc, takové přísady jako vajíčko nebo med nám přece nemůžou uškodit ;)

1. mastná pleť

Ovesné vločky + jogurt

Potřebuješ: hrnek teplé vody, 250 g ovesných vloček (seženeš třeba v Albertu za 12 Kč), 3 lžíce medu, nastrouhané menší jablíčko (jablečné kyseliny odstraní přebytečný maz), půlka bílého jogurtu.
Postup: do hrnečku s vodou nasyp ovesné vločky a nech nabobtnat. Přidej med, jablko a jogurt a vymíchej na hladkou kaši. Nech působit 15 minut a smyj teplou vodou.
+ tip navíc: pravidelně pleť čisti polotučným mlékem, který ji pěkně napne



2. Suchá pleť

Žloutek + olej

Není žádným tajemstvím, že olivový olej je zázrak na suchou pleť. Prostě jen smíchej jeden žloutek, lžičku teplého olivového oleje z mikrovlnky a zakápni troškou citronové šťávy. Potři špachtličkou nebo prsty obličej a nech působit 15 minut.

POZOR!! Vždy platí, že maska se připravuje čerstvá ! Není nic horšího, než si dát na pleť něco zkaženého a myslet si, že je to dobré.

Pár maličkostí

Tak jsem byla ZASE v drogerii :D a taky se často chodím koukat do Gateu.. koupila jsem si tam pěkné umělé řasy na stužkáč jen za 24 Kč :D Taky papírový pilníček s leopardím vzorem za 12 Kč a kartáč pro narovnání vlasů (takový ten plochý) za 48 Kč. Ten Gate když chce, tak umí mít vážně dobré slevičky ;)

Ale dnes jsem se rozhodla nafotit jen něco z mého nákupu :)

- Konečně jsem si koupila vánoční svíčku, zrovinka ji mám zapálenou a moc hezky voní. Je to Air Wick Touch Luxury Vanilka a karamelový sen :) Stála 39 Kč v Rossmannu.

- Taky jsem si pořídila tuhé mýdlo Alterra, což je rossmannská bio značka, kdo to ještě neví :D je s olivovým olejem, jen mě mrzí, že jsou ve složení barviva (Cl...), takže ta zelená barva není z oliv xD Stálo 12 korunek.

Levné beauty triky

V poslední době jsem se začala dost zajímat o přírodní způsoby zkrášlování. A na co jsem přišla si můžete přečíst v tomhle článku :))

Jako velmi účinný čistič se ukázalo obyčejné polotučné mléko (15 Kč), prostě nanes mléko na vatový tamponek a vyčisti jím pleť. Nejenže se krásně vypne, ale bude i hladká a jemná. A kdo za to může ? No přece mléčné kyseliny :)



A co tak obrousit zhrublou kůži ? Nejskvělejším domácím peelingem se ukázala mletá káva (stačí ta nejlevnější za 12 Kč). Prostě si ji nasyp do hrníčku, ve sprše smíchej s trochou sprchového gelu, který běžně používáš a použij na ty části těla, které potřebuješ zjemnit. Mletá káva je na obličej moc hrubá, takže raději ji používej jen na tělo. Káva se osvědčila i jako dobrý zábal na vlasy, jelikož kofein napomáhá jejich růstu. Ale pozor! Použij rozpustnou kávu, jinak budeš mít hlavu plnou zrnek, které jen těžko smyješ. Připrav rozpustné kafe, nech ho vychladnout, po umytí šamponem přelij kafem vlasy, zabal je do fólie nebo staršího ručníku a počkej 30 minut. Poté opláchni.

 

Pro zjemnění pokožky se do napuštěné vany přidává i látkový pytlíček naplněný ovesnými vločkami. Ty vodu obarví na bílo. Ponoř se do vany a když z ní vyjdeš, svou pokožku nepoznáš !

A co mít ještě po ruce ?

• vazelína (nejlevnější od Baley za 30 Kč) - PERFEKTNÍ jako noční kůra pro řasy, napomáhá jejich růstu a vyživuje je. Používej vazelínu i jako výživu pro rty a suchá místa kdekoliv na těle. Pomáhá i hojit rány.

• kokosový olej (teď ve slevě v DM za 65 Kč) - tak tohohle pomocníka vychvaluje spousta žen. Nejenže je skvělou přísadou do asijských jídel, ale je i skvělým pomocníkem pro výživu pleti a suchých konečků. Nemálo žen vyměnilo drahé krémy právě za tento olej. Má tuhou konzistenci, ale po zahřátí mezi prsty se rozpustí.

• olivový olej (kup si kvalitní BIO olej v malinké lahvi, asi 100 Kč) - olivový olej také chválí čím dál tím víc žen, stačí si o něm přečíst libovolnou diskuzi. Některé si sice stěžují, že může ucpávat póry, ale to záleží čistě na typu pokožky. Jiná žena zase psala, že když si na noc namazala pleť olivovým olejem, ráno nemusela ani použít makeup, protože olej pleť sjednotil a dodal jí zdravý opálený tón.

Každodenní makeup s Essence ;))

Rozhodla jsem se vám ukázat, jaké produkty používám každý den před odchodem do školy. Essence jsem si zamilovala, nejen kvůli jeho ceně, ale i kvalitě srovnatelné s dražšími výrobky..

Když ráno nestíhám (a nestíhám skoro každý den), tak po čištění zubů rychle vyčistím pleť gelem od Baley a namažu se olivovou Indulonou. Ta se poměrně rychle vstřebá, takže hned poté nanesu pod oči pěnový makeup Essence pure skin v odstínu 01 beige.

Hned poté na celou tvář nanesu pudr stejné řady i odstínu a trošku dám i na oční víčka, aby mi později nanesené stíny vydržely déle.

Na celou plochu víčka nanesu béžové oční stíny a pro rozjasnění i pod obočí. Nebojím se to přehnat, protože tahle barva se téměř shoduje s mým odstínem pleti.
odstín 41 - ... spotted ! - matující stíny

Poté si brvy pročešu zhušťující řasenkou get BIG! lashes, volume curl mascara.

A nakonec nanáším lesk podle nálady, v poslední době růžový Blossoms etc... lipgloss.